中國是禮儀之邦，崇尚禮尚往來，而講人情就離不開煙酒茶，不管是過年還是過節，探望親人、朋友或是上司，煙酒茶往往是作為禮物的選擇。但煙、酒、茶的搭配，你知道怎么樣才合理嗎？
俗話說“煙酒茶不分家”，街邊常?？梢钥匆姟盁熅撇琛睂Ｙu店。要說奇怪也很奇怪，明明煙酒傷身而茶養生，煙酒茶怎么可以是一家？要說不奇怪也不奇怪，煙酒茶都是嗜好品，一旦喜歡上近乎著迷。
煙、酒單獨的害處自不必多說，若吸煙、喝酒同時進行，則危害加倍。
特別是在各種聚會、聚餐的時候，很多人飲酒又抽煙，觥籌交錯、煙霧繚繞。這比單獨喝酒或吸煙更有害健康。香煙會麻痹酒精帶來的頭暈心慌感，喝酒的人往往會想吸更多煙來起到一個鎮靜的作用。酒精又是煙中有毒物質很好的溶劑，有毒物質可以很快溶解并隨酒精進入人體各個部位，于是人體受煙中有毒物質的危害就更大。
中國是世界茶和茶文化的發源地，茶史源遠流長?，F今，茶已被列為世界三大無酒精飲料之首，風靡全球，深受喜愛。茶是人類理想的健康飲料。生理方面，茶葉刺激性低而又清香可口，其所含的多酚類物質、茶氨酸及維生素等，具有一定的藥理作用。心理方面，茶能讓人排遣煩悶、爽心怡神，別有一番情趣。如果難以戒煙，請多喝茶。吸煙會產生自由基，茶葉中的茶多酚類物質，是一種強效抗氧化劑，能清除自由基。對于經常吸煙的人來說，每天適量飲茶，有助于解煙毒，降低因吸煙誘發一些病癥的可能性。
中國是酒的故鄉，也是酒文化的發源地。酒文化從古至今，都幾乎是一項日常禮俗。正常健康的人，少量飲酒對活血通絡具有一定作用。但是，過度或長期飲酒會造成肝功能減退，引起乙醇中毒性肝硬化，還易引起心臟病和腦溢血等心血管類疾病。很多人以為喝茶可以解酒。其實，酒精對心血管有強烈的刺激性，茶葉中的生物堿也具有興奮中樞神經的功效，酒后飲茶，特別是濃茶，容易加重心臟負擔。此外，酒后飲茶還有一個問題。茶會加速利尿，酒精在尚未完全分解的時候便過早進入腎臟，有害成分殘留其中，給腎臟造成造成嚴重的損害。每天抽煙、喝酒的人就一定短壽嗎？——不一定。每天喝茶就不會生病了嗎？——當然也不一定。
