مرحبا بكم زوارنا الكرام في موقعنا الرائد موقع لسان العقل نرحب بكم ونسعى لتقديم الافضل لكم دع عقلك يتحدث ثقف نفسك كن معنا ارقى تجدون في موقعنا المتعة قوة المعلومة ودقتها ونحاول تقديمها على اكمل وجة وبأفضل صورة كونو معانا لتجدو كل جديد ومفيد وكل غريب وعجيب ومن دواع سرورنا ان نقدم لكم حل الأسئلة والأجابة عليها وتفاصيلها

فترات الإسترخاء( صداع الرأس )

سُئل نوفمبر 15، 2019 في تصنيف معلومات طبية وصحية بواسطة لسان العقل (38,500 نقاط)
فترات الإسترخاء( صداع الرأس )

مرحبا بكم زوارنا الكرام في موقعنا الرائد

نرحب بكم ونسعى لتقديم الافضل لكم

دع عقلك يتحدث ثقف نفسك كن معنا ارقى

تجدون في موقعنا المتعة قوة المعلومة ودقتها ونحاول تقديمها على اكمل وجة وبأفضل صورة


كونو معانا لتجدو كل جديد ومفيد وكل غريب وعجيب

ومن دواع سرورنا ان نقدم لكم حل الأسئلة

والأجابة عليها وتفاصيلها


الاجابة هي:الصداع يحتاج إلى حصول الشخص على فترات إسترخاء، بالذهاب إلى أكثر الأماكن هدوءً، فتهدأ أعصاب الشخص، وتتحسن نفسيته، ويخف ألم رأسه، وهناك بعض الطرق التي تساعد الشخص

 في الحصول على الاسترخاء والراحة النفسية:الصلاة بخشوع:تحسن نفسيته، وتعمل على تهدأ أعصابه.
التنفس بعمق.

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
مرحبًا بك إلى لسان العقل، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...